Błąd
  • XML Parsing Error at 1:395. Error 9: Invalid character
  • XML Parsing Error at 1:174. Error 9: Invalid character
  • XML Parsing Error at 1:395. Error 9: Invalid character

Trzymiesiczny program treningowy

PILATES jest uznawan na caym wiecie, niezastpion metod wicze fizycznych, ktra pozwala na osignicie dugotrwaego efektu silnej, smukej i szczupej sylwetki. Jest form gimnastyki szeroko wykorzystywan w rehabilitacji pourazowej, w walce z nadwag i osteoporoz oraz w leczeniu stresu i chorw cywilizacyjnych. Pilates regeneruje ciao, dodaje si i energii, 'dba' o dobry nastrj.

'Pilates ? inteligentna gimnastyka dla kadego' to propozycja programu wicze przeznaczonego dla osb w kadym wieku i na rnym etapie sprawnoci ruchowej. Pilates to absolutnie przebojowy sposb na pikne ciao i wspaniae samopoczucie bez zbdnego obciania organizmu. Mona go bez trudu wykonywa w domu. Rytm wicze jest spokojny. Liczy si nie ilo, a jako i precyzja wykonania. Miliony osb na caym wiecie odkryo ju niezwyke korzyci pynce z uprawiania pilatesa - liczcej ju ponad 70 lat rewelacyjnej formy ruchu.

Film trwa 50 min. i zawiera 3 miesiczny program treningowy pilates. Elementy skadowe to: rozgrzewka, 12 wicze, kade z indywidualnym wiczeniem rozcigajcym oraz pilates stretching na zakoczenie. Wystpuje Joanna Barcikowska.

Zwracamy uwag na waciwe ustawienie i rwnowag ciaa, koncentracj elastyczno i prawidowe oddychanie. Program wzmacnia minie obrczy rodkowej czyli brzucha, grzbietu, bioder. Poprawia koordynacj ruchow, zwiksza ruchomo staww i gitko krgosupa. Wzmacniajc minie wzdune wysmuklamy i wyszczuplamy sylwetk. Uelastyczniajc krgosup przywracamy prawidow postaw, eliminujemy ble i zapobiegamy zwyrodnieniom.

Energetyzujemy i regenerujemy ciao. Odzyskujemy dobry nastrj i samopoczucie. Duej zachowujemy modo.

ZOBACZ WYBRANE WICZENIA

Wykonaj je z nami. Usid na macie. Stopy i kolana ustaw na szerokosci bioder, wcignij brzuch... Wicej

Wybierz form dla Twojego filmu



35.00 z


9.95 z




Koszyk online

Twój koszyk jest pusty.

Panel klienta





Zobacz wicej

Opinie klientw

http://bestpillsforsale.com/buy-generic-lamisil-pills-cream-online-terbinafine-price/ terbinafine buy online http://www.firstrxmedstore.com/buy-cheap-generic-doxycycline-online-without-prescription/ purchase doxycycline no prescription